Adjustable Bench

HOLD STRONG – Verstellbare Hantelbank – Vielseitiges Training für Profis und Fitnessstudios

Die HOLD STRONG Adjustable Bench bietet eine ideale Lösung für umfassendes und effizientes Training, sowohl in professionellen Fitnessstudios als auch im heimischen Bereich. Diese verstellbare Hantelbank zeichnet sich durch Robustheit und Vielseitigkeit aus, perfekt geeignet für das Training mit Langhanteln, Kurzhanteln und mehr, einschließlich negatives Bankdrücken.

HOLD STRONG – Verstellbare Hantelbank – Einstellungsmöglichkeiten

Mit 9 verschiedenen Einstellungen für die Rückenlehne und 3 Einstellungen für die Sitzauflage bietet die HOLD STRONG Adjustable Bench maximale Flexibilität. Mühelos kann diese Bank von einer Flachbank zu einer Schrägbank oder einer Bank für negatives Bankdrücken umgewandelt werden. Diese Vielseitigkeit ermöglicht es, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren und Übungen zu variieren.

Die Verstellung erfolgt im Handumdrehen: Einfach die Rückenlehne anheben, die Stütze lösen und in die gewünschte Einkerbung neu einsetzen. Diese schnelle und sichere Mechanik übertrifft herkömmliche Lösungen deutlich.

Vorteile von Schrägbankdrücken und Negativem Bankdrücken

Schrägbankdrücken betont die obere Brust und die vordere Schulter, während konventionelles Bankdrücken die gesamte Brust anspricht. Negatives Bankdrücken ermöglicht das Bewegen hoher Lasten und fördert die Entwicklung der unteren Brustmuskulatur.

Langhantel-Übungen:

Die Verstellbare Hantelbank ermöglicht eine Vielzahl von Langhantel-Übungen, darunter Bankdrücken, Schrägbankdrücken, negatives Bankdrücken, sitzendes Schulterdrücken, French Press und viele mehr.

Kurzhantel-Übungen:

Für das Training mit Kurzhanteln bietet die verstellbare Bank optimale Winkel für Butterflys, Kurzhantel-Bankdrücken, Kurzhantel-Schrägbankrücken, Überzüge, Bizepscurls mit angelehntem Arm, Hammercurls, Trizeps-Kickbacks und vieles mehr.

Personalisierung von Hantelbänken bei HOLD STRONG

Bei HOLD STRONG Fitness verstehen wir, dass jedes Fitnessstudio seinen eigenen Stil hat. Daher bieten wir die Möglichkeit, die verstellbare Hantelbank nach individuellen Wünschen in der gewünschten Farbe zu liefern. So integrierst du nicht nur ein effektives Training, sondern auch eine personalisierte Ausstattung, die sich nahtlos in dein Fitnessstudio einfügt.

Mit der verstellbaren Hantelbank schaffst du nicht nur einen effektiven Trainingsbereich, sondern auch eine einladende Atmosphäre, die motiviert.

Sonstige Übungen und Bodyweight Exercises:

Die HOLD STRONG Hantelbank eignet sich auch für das Training mit dem eigenen Körpergewicht, darunter Step ups, Sprünge, Bench Dips, Liegestütze mit erhöhten Füßen, Liegestütze mit erhöhten Händen, Window Whiper, seated Pistol Squats und vieles mehr.

HOLD STRONG – Verstellbare Hantelbank im Überblick:

• 9 Einstellungen der Rückenlehne, 3 Einstellungen der Sitzfläche
• Für Flach-, Schräg- und negatives Bankdrücken
• Einfache Einstellung mit nur einem Handgriff
• Hohe Stabilität für sicheres Training
• Hygienische, leicht zu reinigende Auflagefläche
• Hochwertiges HOLD STRONG Design
• Personalisierungsoptionen für die Farbe, um sich nahtlos ins Fitnessstudio-Design einzufügen